КРАСНАЯ ПОЛЯНА, 28 марта, сб, 14.00
___________________________
https://vk.com/chaynaya_shambala
Мастер-класс по Остео йоге 🧘🏻♀🧘♂
☯Мастер класс строится на основе философии и практических элементов йоги, остеопатии, цигун.
Такой симбиоз позволяет начать сразу чувствовать и понимать работу механизма системы тела.
🙌 Вы узнаете как можно устранить болевой синдром в области поясницы, убрать головную боль, укрепить иммунитет, получить хороший заряд энергии, обеспечить себе состояние внутреннего спокойствия и беззаботной тишины.
Ведущий:
Радионов Виктор. Йогатерапевт, остеопрактик школы А. Е. Смирнова. Основатель проекта "Проводник во флоатинге", практик цигун, крийя-йоги, випассаны.
✔Каждый желающий сможет получить бесплатную консультацию по здоровью.
Программа мастер класса:
🔹1. Знакомство. Короткая история остеопатии.
🔹2.Практическая часть.
Улучшение микроциркуляции и деятельности мозга, в следствие снятие любой головной боли.
Стимуляция иммунитета, работа с вилочковой железой. Повышает общую резистентность организма к простудам, ОРВ и вирусам.
🔹3.Погружение в ощущения своего тела. Выявление рефлекторной связи одной части тела с другой.
Упражнение на гармонизацию центральной нервной системы и активацию меридианов.
🔹4. Медитация. Обратное брюшное дыхание и культивация внутреннего стержня, как способ решить проблемы с позвоночником.
🔹5.Работа с дыханием. Практика на поиск «Дыхания жизни».
🔹6. Обман мозга. 2 часа отдыха за 1 минуту.
Вы научитесь по новому ощущать свое тело, получите навыки самолечения, решите вопрос с больной спиной и хаосом в голове уже на этом мастер классе!
⏰ Дата и Время: 28 марта в 14:00
🎪 Место: Чайная "Шамбала" , ул. Заповедная, 8, Красная Поляна
🙏 Вход свободный, оплата donation 💝
🔔 Запись и все вопросы по телефону +79881582380 или в ЛС
#yoga #йога #медитация #здоровье #practice
